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打破乐观与悲观的对立,你办得到吗

答案讲解:如果A多,你更乐观;B多,你更悲观。

B 那我看看电影院旁边的话剧院有没有什么想看的话剧

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A 下次我要早点订电影票,否则又要像今天一样浪费时间了

3.你去买电影票,结果发现你想看的电影票已卖完,你怎么想

A 如果做了,可能得到什么B如果做了,可能有什么损失

2.你正在做一个抉择,你会考虑哪项更多

A觉得伞太重,不带了;B万一下雨了,还是带上

打破乐观与悲观的对立,你办得到吗

1.你早晨出门时,发现刚出来的太阳现在在云朵后面了,你

下面,来通过以下测试题判断一下你属于哪种类型吧。

微测试:你是更乐观还是更悲观

由此可见,非黑即白的性格理论在现实生活中是并不存在的。看下面的这条线,左端是乐观,右端是悲观,那么,我们绝大多数人的乐观-悲观程度是介于这根线的中间部分的。并且,我们的乐观程度有时也受情境的影响。

上面我们说,乐观和悲观是一种性格,谈到性格,你会不会想起内-外向呢?让我们先来说说这个吧。内-外向性格理论是由瑞士著名心理学家荣格于1913年提出的。他认为,在与周围世界发生联系时,人的心理一般有两种指向,他称为定势。一种定势指向个体内部世界,叫内向;另一种定势指向外部环境,叫外向。内向性格是安静的、富于想象的、爱思考的、退缩的、害羞的和防御性的,对人的兴趣漠然;外向性格是爱交际、好外出、坦率、随和、乐 于助人、轻信、易于适应环境。荣格认为,纯粹内向或外向性格的人是很少的,只是在特定场合下,由于某种情境的影响而倾向于一种占优势的态度,大多数人是介于内向和外向之间的中间型。

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乐观和悲观没有绝对分界线

乐观的人内心期待一般比较低,他们的脑子对于生活的模板是一块空白。所以当现实生活展现在他们面前时,他们会觉得非常开心和新鲜,他们尽情发现生活中多彩的方面,并且把重点放在如何拓展更多彩的生活上。所以,他们解决问题的模式就是我们能够做什么新事情。像飞机、游艇和汽车等富有创意的东西就是他们发明出来的。

悲观的人内心期待比较高,他们的脑子内有一个完美的现实模板。所以当他们面对现实时,他们很容易发现缺陷和潜在的风险,并且把重点放在如何弥补这种缺陷和预防风险上。所以,他们解决问题的模式就是如何预防坏的结果。像降落伞、救生圈、安全帽等为了预防事故的设备都是由悲观主义者发明出来的。

乐观和悲观是一种性格,而性格没有好坏之分。

乐观和悲观无好坏之分

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备注:打分项,分数越高代表满意度越高。

今日自察

可是,事实是如此吗?职场心理学家告诉我们,我们不应该用简单的二分法把悲观拒之门外,乐观与悲观本来并不是那么界限公明。

人们用半杯水心态来形容乐观和悲观的区别。有一个杯子里,杯子里放了半杯水。乐观的人看见了,说,杯子里还有半杯水。悲观的人看见了,说,杯子里只剩半杯水。这个隐喻很巧妙,也被很多人用来励志,警戒自己要活得乐观,拒绝悲观。于是,在工作中,我们也经常提倡积极乐观的心态,认为,乐观代表着职场中的成功和幸福。

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