关注教师健康与保障，不在教师节，让我们从平时的生活做起，做好身体的保健，内心的修养，注重理财和风险的防范。（文章来源：和讯网）
对于教师未来生活及理财保障方面，鉴于教师平时工作忙，没有时间打理家财的特点，理财专家建议可以采用稳健的理财方式，比如购买稳健的基金产品、国债产品，让资产保值增值；另外，具有转嫁重疾风险，保本增值的保险产品，也希望广大教职工作者重视，它在所有理财产品中独具风险防范和风险转移功能，比如一款中宏保险的“长保无忧两全保险—黄金套餐”产品，就具有35种重大疾病保障功能，可以转移风险带来的巨大的财务危机，从容应对未来生活的挑战。
对于内在的健康，心理专家建议首先要注意睡眠，因为没有充足的睡眠就会造成情绪低落，从生理演变成了心理问题，继而诱发抑郁负面的情绪；其次是要用正面的心态面对工作和生活，保持内心的强大，让任何事都无法打扰心灵的平静，当心态改变时，哪怕雨后闪光的水珠，蓝天上的一片白云都会让人有不同的美妙感受；还有就是要多参与团队生活或集体活动，及时和朋友分享工作想法，倾吐生活中的感悟。
对于身体的健康，专家建议每日养成轻松锻炼的好习惯，比如午休时可以在学校操场进行慢走，或做一些最简单的体操运动，伴随有节奏的深呼吸等；另外，定期做全身按摩，加速血液循环，改善颈椎部位的长期疲劳；还有就是一日三餐要定时定量，多食清淡食物，尤其要做好对胃部的调养。
为了让“教师教好”，身、心健康及理财保障的各领域专家分别为教师们支招：
保险，教师增加保障可适量购买重疾险调查还显示，在上述压力日积月累的影响下，很多教师处于亚健康状态。某体检中心胡主任在为31所中小学，共计3643名教师做完体检后介绍说：教师的突出问题是“三高”，即高血压、高血脂、高血糖三项指标异常，其中半数教师的血压、血脂高得异常，血糖升高异常的教师也占到10%—20%，其次，30%的教师患有胆、肾结石，20%的教师患有程度不一的脂肪肝。这些数据提示教师们要在平时特别呵护自己的内心和注重自己的身体健康，建立合理的理财规划方案，有效防范风险的发生。
教师被誉为太阳底下最崇高的职业。和其他职业相比，教师承但传道、授业、解惑的重要使命，他们身心状况的健康与否会潜移默化地影响到我们的下一代。然而，需要关注的是，当今的教师行业除上述社会压力外，更多的是来自职业本身的压力。腾讯教育频道曾组织的一项9万公众参与的调查中显示，当很多行业都实行8小时工作制的时候，54.5%的老师每天工作8-10小时，26.2%的老师工作时间甚至超过10小时，只有19.4%的老师每天工作时间少于8小时。此外，教师面临的压力直接关系到上课的质量，如何排解压力不带情绪地给学生上课成为很多教师的必修课。但是调查发现，老师们普遍没有更好的专业渠道解决压力问题。不仅如此，老师还要承担升学压力、知识更新及考核指标等不同压力。
5年前国家统计局的一项调查中就已经显示出百姓对教育的关注程度在持续不断上升，而且教育问题也是公众关注的三大民生问题之一。时至今日，教育这一牵涉到每个家庭的问题日益成为社会的核心焦点。尊师重教，让“教师教好、学生学好”是我们每个社会人最普遍最良好的愿望。
对于教师未来生活及理财保障方面，鉴于教师平时工作忙，没有时间打理家财的特点，理财专家建议可以采用稳健的理财方式，比如购买稳健的基金产品、国债产品，让资产保值增值；另外，具有转嫁重疾风险，保本增值的保险产品，也希望广大教职工作者重视，它在所有理财产品中独具风险防范和风险转移功能。
调查称54.5%的老师每天工作8-10小时，26.2%的老师工作时间甚至超过10小时，只有19.4%的老师每天工作时间少于8小时。
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