爱因斯坦曾说：“素食仅从对人性情上的改变来看，对人类就有相当好的利益。所以，素食对人类很吉祥。”
1.尽量选择有机食品和健康蔬食
2.亲近自然，选择“有机”旅行
3.积极参加公益活动，支持社会慈善事业。如社区义工，支教、旧物捐赠等。
4.注重自我，终身学习，关怀他人，分享乐活。
5.减少制造垃圾，实行垃圾分类和回收。
6.不抽烟，也尽量不吸二手烟。
7.坚持自然温和的轻慢运动。
8.向家人，朋友推荐与环境友善的产品。
9.电器不使用时关闭电源以节约能源。
10.减少一次性筷子和纸张的使用，珍惜森林资源。
乐活达人之爱因斯坦（Albert Einstrin）
乐活族又称乐活生活、洛哈思主义、乐活，是一个西方传来的新兴生活型态族群，由音译LOHAS而来，LOHAS是英语Lifestyles of Health and Sustainability的缩写，意为以健康及自给自足的形态过生活，强调“健康、可持续的生活方式”。“乐活”是一种环保理念，一种文化内涵，一种时代产物。它是一种贴近生活本源，自然、健康、精致的生活态度。
Tips：乐活族十大准则
中国民生银行“小区金融”深入千万小区开展的一系列提倡健康和快乐的主题活动，正与“乐活”的主张不谋而合。
Tips：乐活族
而在中国，“乐活族”是从2006年底兴起的，“2008中国青年LOHAS时尚文化论坛”在宁波举行，并首次发布了《2008青年“乐活”主张》，鲜明地提出了中国青年对“乐活”的十二项主张：完善自我、阳光生活、自由创造、强健身体、绿色饮食、简约消费、快乐平和、善待他人、亲近自然、保护环境、热心公益、主动分享。随着“乐活”生活方式被广泛的认知，越来越多国人加入到乐活一族中。
伴随着日益恶化的环境问题，“乐活”的概念得到了更多年轻人的拥护。美国一年一度的“乐活论坛”迄今已经召开了十六届，由最初的小众组织转变成了连美国副总统都关注的会议，更是吸引了像英特尔、福特这样的大公司的参与。据统计表明，当下的美国每四个人中，就有一个是乐活族。欧洲则是每三个人中就有一个。随着影响力的不断提升，“乐活”也逐渐成为全世界最拉风最惬意的生活方式。
在书中，他开创式地提出“乐活”概念。即以life styles of health and sustainability里英文单词的第一个字母组成了“LOHAS”这个新词汇，其核心含义是“健康可持续的生活方式”。再确切一点说，“乐活”就是在人们在消费时，会充分考虑到自己和家人的健康以及对生态环境的责任心。作为一种新的生活方式，乐活族关爱家人，热爱自己生存的土地，跨越地域、种族、年龄的限制，渗透着地球人的生命理想。
1984年，美国社会学者保罗·雷（Paul H. Ray）带领同事苦干十五年，依靠发放调查问卷和统计学研究的方法，在1998年写出巨著《文化创意者：5000万人如何改变世界》（The Cultural Creatives: How 50 Million People are Changing the World）。
惬意不过期，做乐活一族文/taxi dirver
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