由于信用卡的普及速度不断加快，即便经济收入水平较低的个人同样能够获得各类银行信用卡，作为提前消费的模式，很多持卡者不具备良好的用卡习惯，由于信用卡提供各类分期付款服务，很多持卡者利用分期大额购买商品，导致还款周期到达后，无法顺利完成还款。
过度消费的危害——对于个人而言，过度消费意味着同一还款周期内，持卡者已经无法完成信用卡还款，由于信用卡还款具备时效性，如果在一个周期内并未完成信用卡的还款工作，信用卡工作人员会针对持卡者进行电话通知，在三日内持卡者必须还清款项，否则所有的记录将进入个人信用体系，对于个人后期办理银行业务产生严重的影响。
如何避免过度消费：
作为普通消费者，首先需要养成良好的用卡习惯，银行之所以将信用卡投入到市场，主要目的在于刺激消费者进行消费，为银行获取利润，而自制力较差的持卡者，往往出现过度消费的情况，日常针对自身用卡习惯进行调整，每月的消费额度以自身收入水平为主要根据，保持30%为最好消费额度，能够避免月底还款的时候，即便消耗完所有的工资依然无法顺利还款。
过度消费对于个人的危害非常大，尤其针对自制力较差的信用卡用户，培养自身具备良好的用卡习惯，利用信用卡免息等等特点，节约个人资金开支，才是使用信用卡的真正意义所在，帮助每位持卡者彻底远离过度消费的危害。
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