养生专家告诉记者，人至老年，气血渐衰，精力不足，预防和控制老年病症的主要办法就是食用高蛋白、富含多种营养元素、低胆固醇和低脂肪、易吸收的营养食品来调节控制。而海参作为一种高档、纯天然的绿色食品，可以说是老年人的保健佳品，因为海参不含胆固醇，却富含大量胶原蛋白以及低分子肽，极易被人体吸收利用，具有提高人体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降血压、补血等作用，除此之外，海参含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子，含有的硫酸软骨素又能延缓、细胞的衰老，这一切都能促进人体的新陈代谢，起到防止衰老、延长寿命的作用。
老人吃海参真的有好处吗？为此，记者采访了市养生协会的专家。
老人吃海参有哪些好处？
“我现在能剩点钱都就买海参了，孩子们房子也有了，车也有了，我什么心事也没有了，就是把身体给养好，街坊们都说多吃些海参对身体好，我现在是一个月一盒宫品海参，对于我们这个年纪的人来说，钱不是花在治病上，就是花在防病上，与其得病了以后花大把大把的钱治病，还受罪，还真不如防患于未然，吃点保健品，多锻炼锻炼身体，不得病。
无独有偶，李阿姨在养生方面也是倾向于食用海参养生，讲究防患于未然。
养老金连番上涨老人倾向购买海参养生“近几年，养老金的涨幅增加了，我开始更加注重养生，定期吃一些海参、虫草等补品，年轻的时候身体好，觉得补品什么的都是忽悠有钱人的，现在也算是真切地感受到了，身体不太好的时候，吃些补品还是很有效果的。
还有的市民表示，养老金涨了之后，自己在养生方面的支出就有了着落，“养好身体不得病，就是最大的节省。马老先生退休前在市一家印刷厂上班，由于身体原因住了两次院，每次都是一笔不小的开销，所以马老先生现在非常注重养生，认为把身体养好了才是根本。
退休工每月一盒宫品海参
孔先生退休前为我市一家服装厂职工，工龄33年。记者为他计算了一下，今年增加养老金为85元+33×5元=250元，经过“八连涨，孔先生的退休工资从最初的800多元涨到今年的2200元。“现在出门买些日常用品什么的，手头也比以前阔绰了。
“物价上涨了，每月支出也多了，咱就盼着再涨点养老金。今年62岁的退休职工孔老先生听到这个消息，不禁喜上眉梢，“国家‘八连涨’提高我们的基本养老金，既是百姓生活不断改善的佐证，更体现了政府对退休人员的关怀。
保险，养老金连番上涨老人倾向购买海参养生养老金八连涨老人乐开颜
近日，记者从市人力资源和社会保障局获悉，企业退休人员养老金经过连续几次调整后，我市今年将第8次提高企业退休人员的养老金水平，截至2011年国家已连续第七年上调企业退休职工养老金，今年将是第八次增长，使企业退休职工人人享受到了经济社会发展的成果。在养老金八连涨的背后，记者还发现了一段小插曲——不少领取退休金的老人都有进补海参的习惯，从中我们也可以感受出养老金上涨给群众所带来的巨大实惠。
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