避免蔬菜农药中毒注意要点：蔬果表面有药斑表示可能有残留农药，现在病虫害比较多，所以大多数蔬菜上都可能带有农药，只是农药残留量大量小的问题。
1、选择经过认证的，有绿色、无公害、有机标志的或信誉度良好的供应商的产品。
2、外表不平或多细毛的蔬果，较易沾染农药，因此食用前务必用清水冲洗后再食用。
蔬果表面有药斑表示可能有残留农药 3、当发现蔬果表面有药斑，或有不正常、刺鼻的化学药剂味道时，表示可能有残留农药，应避免选购。
消费者应特别加大清洗次数及时间，以降低其农药残留量。 4、连续性采收的农作物（可长期而连续多次采收），如菜豆、豌豆、韭菜、小黄瓜、芥蓝等，须长期且连续地喷洒农药。
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