被中央电视台以及大众网络评为“中国最值得外国人去的50个地方之一”，被中央电视台《体验中国》栏目评为“全国十大最好玩的地方”，国家AAAAA级旅游景区。国家首批AAAAA级旅游景区，大漠探险，黄河漂流。先后被联合国环境规划署授予全球环境保护500佳单位，距离中卫市区15公里。被《中国地理杂志》评为“中国五大最美的沙漠之一”。
疯狂沙坡头，黄河漂流。厚重沙坡头。
精品项目
（一）沙坡鸣钟滑沙（含索道上） 30元/人
索道（上、下） 30元/人
滑索飞越黄河（含缆车上并赠飞越黄河纪念卡一张） 80元/人
黄河蹦极塔 160元/人
黄河蹦极塔及飞索套票 220元/人
黄河滑翔翼（含滑索返回鸣钟码头） 100元/人
（二）黄河水上项目：
1、皮筏、快艇（客轮）漂流组合线路
黄金线路
沙坡古渡←→鸣沙古渡 快艇 皮筏 80元/人
沙坡古渡←→双狮山九曲古渡 快艇 皮筏 80元/人
鸣沙古渡←→双狮山九曲古渡 快艇 皮筏 100元/人
特殊线路
沙坡古渡←→大柳树 快艇 皮筏 160元/人
沙坡古渡←→北长滩 豪华快艇 皮筏 （4人以上）240元/人
鸣沙古渡←→北长滩 豪华快艇 皮筏 （4人以上）260元/人
2、快艇（客轮）往返线路
沙坡古渡←→双狮山九曲古渡 往返： 快艇 50元/人
往返： 客轮（10人以上）50元/人
沙坡古渡←→大柳树 往返： 快艇 100元/人
鸣沙古渡←→双狮山九曲古渡 往返： 快艇 70元/人
沙坡古渡←→北长滩 往返： 快艇（4人以上） 220元/人
3、沙漠乘驼线路
景区驼场→坡顶（单程） 乘 驼 30元/人
景区驼场至坡顶（往返） 乘 驼 50元/人
4、南区电瓶车线路
鸣沙古渡（主大门）—→景区中心（单程） 5元/人
鸣沙古渡（主大门）←→景区中心（往返） 10元/人
鸣沙古渡（主大门）←→上涵洞（往返） 10元/人
（4人以上）220元/人
五、大漠景区项目
（一）电瓶车：
大漠景区门口←→大漠驼场 （往返） 10元/人
大漠景区门口←→大漠驼场 （单程） 5元/人
（二）骆驼：
大漠驼场←→动感地带（往返） 50元/人
大漠驼场←→动感地带（单程） 30元/人
大漠驼场←→炳草沟（观光游） 120元/人
大漠驼场直达通湖草原（漫游沙海） 380元/人
动感地带项目区：
冲浪车 动感地带周围固定线路 50元/人
冲浪车 动感地带周围固定线路 80元/人
卡丁车 动感地带周围固定线路 40元/人
自驾越野吉普车 动感地带周围固定线路（限3人） 50元/人
沙漠四轮摩托车 动感地带周围固定线路 40元/人
动感地带周围固定线路 100元/人
沙地六轮车 动感地带周围固定线路 40元/人
沙漠越野车 动感地带→通湖草原（限3人） 1200元/车
动感地带→通湖草原 （限3人）（往返） 2200元/车
动感地带→炳草沟（限3人） 300元/车
动感地带→沙漠金字塔（限3人） 500元/车
滑沙/ 滑草 15元/人
真人仿真激光枪竞技对抗 80元/人
沙漠无器械团队拓展（20人以上） 25元/人
景区气候该景区位于腾格里沙漠的东南缘，处于沙漠和草原的过渡带。行政区属于宁夏回族自治区中卫市，104°57′E，37°27′N，站区平均海拔1250m，黄河水面海拔1200m，沙丘*点海拔达1500m。 气候属于干旱气候区，平均气温9.6℃，*气温38.1℃，*气温—25.1℃。年均降水量186.2mm。 腾格里沙漠旅游宜在夏秋两季开展...
景区美食沙坡头是一定要吃黄河大鲤鱼的，*是清汤炖的，不失本味，吃起来不同于河南的，基本没有什么土腥味儿。还有几样野菜也不错，要知道，沙坡头是沙漠的头，除了黄河就是沙子，所以除了鱼就没什么特产，只能是主菜是鱼，小菜是野菜，较后来碗揪面片，就算特色餐了。至于什么吃野味...
必吃的12道菜
锅盔
在海原有一种特色食品名叫锅盔，很受人们的欢迎。成品锅盔外表黄白相间，内瓤起层，入口细嚼，又酥又脆，甘美香甜，久存不坏，便于外出携带。
扒驼掌
驼掌即驼蹄，和熊掌一样都是珍贵的美味。早在汉代就有“驼蹄羹”，并成为历代宫廷名菜。明《本草纲目》载：“家驼峰、蹄最精，人多煮熟糟食。”在宁夏和甘肃地区都喜食用驼蹄。扒驼掌用驼掌和鸡、鸭蒸、烧而成。成菜色泽深红，驼掌软烂筋糯，鲜味浓厚。
红烧牛肉
红烧牛肉是中卫地区各族人民都比较偏爱的一种佳肴，其味、色、香俱全，醇香可口，广受青睐，制作方法有生烧和熟烧两种。
羊杂碎水面
中卫入冬后，老羊塌膘，有趁膘宰杀的习惯。这时羊杂碎多，价格便宜，但洗涤加工较繁杂，因此有专门的作坊，在街面上摆摊出售。这是冬季味美可口的早餐，边吃边佐以土酿黄酒，既能耐饱，又增体热。其特点是汤清肉烂而无腥味，汤内加萝卜片，肥而不腻，吃时可以泡馍，也可掺入面。
臊子面
臊子面是民间传统食品，以面白、韧细、汤红、色鲜、味香而闻名。好臊子面的特色是“面好、汤香”，巧妇们十分注重面条制作和炝汤。面好，是指面白净、擀得薄、切得细、有筋骨、不断线。臊子汤主要用肉、辣椒油、时鲜蔬菜、豆腐及各种调料做成。看上去色泽鲜艳，闻一闻香气袭人。
浑酒小炒肉
浑酒是用黄酒糟再次过滤而成（充分利用米酒营养素）。小炒肉用羊肉丁、萝卜丁、粉条等烩制。吃时将浑酒、小炒肉佐以辣油，冬季还可加酸菜丁，葱花煮开，再下入水饺。汤饺、米酒和鲜羊肉味混为一体，风味别致，既充饥耐饱，又驱寒取暖。
清蒸鸽子鱼
用鸽子鱼蒸制而成。成菜色泽洁白，鱼肉细嫩，清淡味鲜。鸽子鱼又名铜鱼，以宁夏中卫至石咀山河湾为多，因它体形似鸽而得名，是宁夏地区一种珍贵的鱼类。历代朝廷曾在中卫设立“官渔”，按期奉鱼进京，供帝王食用。
硬面干烙子
以发面2斤，干面10斤，温水加碱、葫麻油和成硬面。用木制模型做成1两重的盆状小饼，放在炉上，小火烘干，翻转烤熟。它的形状美观小巧，雪白而不焦黄，能长期存放而不发霉，不变味，不干硬。吃起来香酥脆甜，耐嘴嚼，面味浓郁，易于消化，放入汤内不烂。
煎猪脏
为鲜猪血拌糯米久蒸而成。吃时将它切成片状，和卤猪头肉用平底锅煎制。米色红润光泽，脂肪渗入米内，肥瘦量灵活，满足众多顾客的口味。饭菜一盘即刻煎成，随煎随吃，热气腾腾，是最简单的肉食快餐。猪脏入口肥而不腻，细细咀嚼，余味不尽，可以下酒，也可以带回家里，吃时自煎。
中卫的芋头（土豆），个大，沙甜。先将芋头蒸熟，捏烂去皮。放入碗内，再把粉芡搅成糊状，配上各种佐料和时令鲜菜，烧成滚而鲜的粉糊浇在上面。吃起来酸辣滚烫，风味别致，物美价廉，为群众最喜爱的早点。
素菜豆腐
以阎素莱制作的豆腐最有名，目前经营者为其第二代阎秉义。他家以祖传技术点制的嫩豆腐，用香油炸后，体形膨大，皮柔而中空，容易入味，好似面筋一般。再佐以菠菜、胡萝卜片、辣椒油，红黄绿各色相间，色香味俱佳，老少皆宜，是素食中畅销品种。近年来，他家的油炸制品，已畅销邻近各县。
燕面揉揉
燕面揉揉是一道民间小吃。燕面即莜麦面，且成品吃时口感柔韧有筋，故名。现多用于凉菜上桌。燕面揉揉色泽白亮，条细不断，口感柔韧，配料讲究。吃时可拌人熟韭菜、熟菠菜、蒜苗丝等配料
门票价格2011年旺季门票
门市价：90元
同程价：75元
沙坡头门票预订须知
① 景区开放时间：8:00-18:00
②儿童票：身高1.2-1.5米购优惠票50元/人
③ 老年票（60-69周岁）、学生票、军官票凭证购50元/人，70周岁以上老年人凭证免票，记者凭证免票，儿童1.2米以下免票。
住宿信息南区：
沙坡山庄两人标准间（独卫）208元/间
沙坡山庄三人标间（独卫）268元/间
黄河人家普通标间160元/间
黄河人家豪华套间360元/间
北区：
大漠客栈双人间160元/间
大漠客栈双人套间（含麻将机）240元/间
蒙古包豪华型380元/包
蒙古包豪华型（含空调，卡拉OK）480元/包
野营三人帐篷110元/顶
野营二人帐篷80元/顶
：兰州--中川（66公里）全程高速--景泰（96公里）国道--沙坡头（132公里）国道 兰州---沙坡头 3小时
2、青海到沙坡头自驾线路：青海--和硕（56公里） 高速 -- 景泰（131公里）国道 -- 沙坡头（132公里）
温馨提示 ：出发前请务必检查好随车证件(带上购置税证)和个人证件。买一本*出版的交通图，在图上标明自己将要走的路线。标出路过的城市，选好休息和加油的地方
内部交通主大门购买门票 -→ 参观“中国沙漠博物馆” -→乘电瓶车途经鸣钟坡下驼场(或者从东大门集散码头乘坐画舫船、快艇到九曲古度参与皮筏漂流到景区鸣钟码头)-→到鸣钟泪泉广场（电瓶车停车场）-→到国际滑沙中心乘坐缆车到坡顶-→到王维观景台观景、照相-→穿越涵洞进入大漠景区-→乘电瓶车横穿“五带一体的治沙工程”-→到驼场乘坐骆驼到“海市蜃楼”-→到沙漠游乐中心乘坐沙海冲浪车-→骑骆驼返回-→换乘电瓶车参观治沙展厅-→穿越涵洞进入南区→到国际滑沙中心参与滑沙-→到景区鸣钟码头乘坐皮筏漂流到沙坡头东大门结束愉快沙坡头之旅（从鸣钟泪泉广场乘电瓶车-→黄河索桥-→沙坡头主大门结束愉快沙坡头之旅）
沙坡头景区位于宁夏中卫县城西20公里处的腾格里沙漠东南缘 ，濒临黄河，是集沙与水为一体的绝景。大河涛涛、沙山陡峭、白云碧空、沙海绿洲，景色壮观异常。由于治理沙漠成绩突出，被联合国授予“全球环保500佳”荣誉称号，被国家旅游局评为首批4A级景区之一。
沙坡头景区具有奔腾的黄河穿峡越谷，从黑山峡流入中卫境内，至沙坡头一个急转弯，改其汹涌而为平缓，造就了神奇的自然景观--沙坡头，由此开创了“天下黄河富宁夏”的辉煌历程。浩翰无垠的腾格里沙漠，沙海茫茫、金浪起伏，由北面以不可遏制的凶蛮滚滚而来，到这里却戛然而止，伏首在黄河岸边、香山脚下，形成了一个宽2000米、高200米、倾斜60度的大沙坡，由此而得名沙坡头。天气晴朗时，人从沙坡向下滑，沙坡内便发出一种“ 嗡…嗡…”的轰鸣声，犹如金钟长鸣，人称“沙坡鸣钟”，是中国四大响沙之一。站在沙坡下抬头仰望，但见沙山悬若飞瀑，人乘流沙，如从天降，无染尘之忧，有钟鸣之乐。
在这里，“大漠孤烟直，长河落日圆” 的意境得到了完美体现。传统和现代交融的众多游乐项目新颖独特，极富参与性；滑沙听钟、坡底戏泉，物我两忘，其乐无穷；黄河弄筏，追波逐浪，古朴自然，有惊无险；乘“天下黄河*索”飞越黄河，挑战自我，惊险刺激；古老的木帆船、赤背的纤夫，再现了逝去已久的岁月；沙雕、沙疗、沙浴和沙漠球类，融智慧、趣味、知识、健身为一体；骑骆驼畅游沙漠，体验沙海轻舟之浩渺，观大漠日出日落之壮美；夜宿大漠营地，观星赏月，品味沙漠月夜之神秘；住帐篷，燃篝火，饮酒吃肉，狂歌劲舞，回归自然，无拘无束……
沙坡头景区是国际滑沙中心，中国沙漠旅游的基地，黄河漂流的故乡。
沙漠游在园林的东边有一块平整的沙滩，那里卧匐着许多庞然大物，他们便是有“沙漠之舟”之誉的骆驼。在茫茫大漠中，无论是忍饥耐渴，还是载物运行，都无人敢于它匹敌。爬到这驯顺的畜牲背上，双手把住它硕大的、高高隆起的驼峰，在叮咚的驼铃声中，任身体随着骆驼跋步的节奏摇动着，有哉游哉，无疑也是一种美的享受。
沙坡头景区铁路之北，穿过人力丰功的建树——治沙绿色长城之后，便是腾格里大沙漠。它的浩瀚、它的诡谲、它的变幻莫测使它披上了一层神秘的面纱。人们很难揭示它的真面目，可人们总想揭示它的真面目。既然沙漠被喻为瀚海，那么，海上所见到的“海市蜃楼”在这里也可以见到，不过要看你有无运气罢了。至于“沙海日出”，倒是别有一番风味。 金黄的日光，金黄的沙海在瞬间的万千变化不是自己亲眼所见，是无法形容的。不同于其它地方的是这里的沙漠除了感受到一般沙漠游所能感受到的一切外，还能观赏到沙漠湖泊、沙漠绿洲、沙漠长城、沙漠草原、沙漠岩画和沙漠牧民及其原始古朴的。加上古丝绸之路更加充满了神秘和诱惑力。旅途中，即使不用眼睛，只用耳朵也能感受到变幻无穷的沙漠风光。抑或长吼一声亦会产生一种从来未体会过的快感。
宁夏银川国际黄河文化节即中国国际黄河文化节，从1991年起，于每年9月中旬在银川举办，一般为期10天左右。
“天下黄河富宁夏”，自古以来，宁夏与黄河有着不解的缘份，并形成了典型的黄河文化。在黄河文化节期间，游客可以领略到典型的中国西部风光和浓郁的穆斯林风情，观赏到雄浑奔腾的百里黄河和典型的黄河民间文化活动。每届节日举办都有大型民族歌舞、民间文艺、杂技、秦腔等艺术团体演出，节日期间还举办丰富多彩的《中国现代名人书画展》、《贺兰山岩画展》、《旅游商品展》、《穆斯林食品展》等。
节日期间将安排内容丰富的黄河文化游览活动，参加者可看到3万年前古人类活动遗址、数百里秦代及明代长城、汉墓群、魏晋南北朝的大型石窟、神秘的西夏王朝陵园、奇特的沙漠湖泊等黄河文化古迹。 “花儿会”
“花儿”又称少年，是青海、甘肃、宁夏等省区民间的一种歌曲。以生动形象的比兴起句，格律严格，歌词优美，曲调时而高亢，时而婉转，在宁夏，几乎随处都听到“花儿”，但最有民俗特点的是每年5、6月间的“花儿会”。
“花儿会”期间，远近的百姓都登山会歌，多时人数常可上万。届时人们撑着伞，摇着扇，或拦路相对，或席地而坐，歌词多为即兴创作，极具生活气息。主要活动内容包括拦歌、对歌、游山、敬酒、告别等。 “花儿会”也是青年男女选择对象的极妙场合，他们以歌为媒，向对方表白心迹。
为鲜猪血拌糯米久蒸而成。吃时将它切成片状，和卤猪头肉用平底锅煎制。米色红润光泽，脂肪渗入米内，肥瘦量灵活，满足众多顾客的口味。饭菜一盘即刻煎成，随煎随吃，热气腾腾，是最简单的肉食快餐。猪脏入口肥而不腻，细细咀嚼，余味不尽，可以下酒，也可以带回家里，吃时自煎。
烩羊杂碎烩羊杂碎是一道著名传统小吃，宁夏区内各地均有制作，以吴忠市的制作独特、历史悠久而素负盛名，故又称吴忠风味羊杂碎。1994年5月曾被评为“全国清真名牌风味食品”。 原料：新鲜羊杂碎1副（包括羊头、羊肚、羊肠、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、香菜、葱、姜、蒜苗、精盐、味精、红油、羊肉汤。 制法：羊头、羊蹄用火烧尽残毛，羊肠、羊肚翻去残渣。洗净后连同羊心羊肝一起下锅煮熟，拆去骨头，分别切成条或段。羊肺用洗去面筋的稀面糊灌好后，也下锅煮熟，切成长条。然后将切好的各种熟料放在羊肉汤里略煮片刻，撒上蒜苗、香菜，滴上红油盛碗即成。 特点：红润油亮，肉烂汤辣.
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