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减肥食谱

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运动减肥应持之以恒,运动既可减肥,减肥训练营一般采取室内训练和户外训练相结合的方式进行训练,这样能够达到很好的减肥效果。 在各种减肥方式中应用最广。又可健身又能促进健康,并且循序渐进。曾胖网运动减肥应与饮食控制相结合。

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