那么吃苹果为什么能够减肥？
因此只能说苹果是较好的减肥食物，但要想成功减肥，还得在运动和其他方面结合起来训练。什么时间吃最佳？
1、吃苹果可以减肥
近年来，瘦身市场上最受欢迎和推崇的水果莫过于口感酸甜而清脆的苹果了，那么吃苹果真的能减肥吗？2、苹果减肥原理
一、吃苹果能减肥吗？从营养学角度来说，吃苹果是可以起到减肥的作用的，但是能否靠“苹果减肥法”瘦身成功，还是因人而异的，不然这个世界就没有胖子了对吧？一天吃几个苹果最好？
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