3.脐橙
VC含量最多,另外就是VE,猕猴桃熟了之后,软软的,尝起来也比较甜美,估计有很多人都比较喜欢,每100克猕猴桃鲜果中,有约625克VC含量。柠檬也是富含VC,一般不是直接食用,而是用来泡水喝。下面就来为大家介绍一些含量较高的水果。很多上班族都用来泡水,能起到让皮肤变白、减少黑色素沉淀和色斑的效果。
水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。
1.猕猴桃
2.柠檬
是我们日常生活中常吃的食物,那含vc的水果有哪些?
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