木耳相克食物影响麦冬导致胸闷、恶心浓茶影响人体对铁元素的吸收利用野鸭加重肠胃的负担，导致消化不良维生素K3降低维生素的作用田螺、海螺容易消化不良，严重可能会中毒白萝卜、青萝卜木耳中含有过敏源，容易导致皮炎木耳有相克的食物，那适宜于木耳搭配，促进营养的又有哪些呢？木耳通常指的是黑木耳，有人工种植也有野生的，颜色一般为黑褐色，质地比较柔软，比较薄富有弹性在2毫米左右，干制品会收缩变为脆硬的角质与革质品相似。二、木耳不能和什么一起同吃？煮多久几分钟能熟？
主要分布在中国和日本。炎热的夏季，来一盘凉拌木耳又能下饭，又有营养，吃起来脆爽可口，其次木耳还有补肾、通便、润肺、乌发等功效，那木耳不能和什么一起同吃？木耳虽然营养丰富，食用时需要注意相生相克的东西：
一、木耳简介
泡多久就不能吃了？
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