3.葵瓜子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提高免疫力、预防心血管疾病的作用；
葵花籽一般都是在6-10月成熟，不同的播种时间、栽培条件和品种，收获的时间是不一样的。二、葵瓜子的营养
1.葵瓜子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；
一、葵瓜子什么时候成熟？收获的时候将花托摘下，即可收集成熟的种子。葵瓜子是向日葵的种子，富含不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，加上其味道可口，因而成为一种十分受人们欢迎的悠闲零食和食用油源。2.葵瓜子所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；
那么葵瓜子什么时候成熟呢？
完整原文网址：https://www.tuliu.com/read-107568.html