一、山竹的功效与作用
但还有很多朋友不了解山竹应该怎么吃，剥壳方法有哪些，孕妇能否吃山竹，又有哪些食用禁忌？2、缓解体虚滋补身体
这些问题小编都来给您一一解答哦。1、清热排毒生津止渴
莽吉柿，俗称山竹，或山竺、山竹子、倒捻子。缓解体虚和滋补身体也是山竹果的重要功效之一，因为山竹果中含有丰富的植物蛋白和多种天然脂类成分，它对人类的身体有明显补养作用，能缓解身体虚弱，也能增加身体素质，平时它能用于人类病后身体的调理，也能用于亚健康人群身体的调理，能让人们的身体变得更健康更强壮。
山竹果是一种性质寒凉的水果，它能有效清除人体内积存的热毒，还能减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的发生，另外平时人们食用榴莲等热性水果时，搭配适量的山竹果就能预防多种上火症状的发生。原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培；作为夏季人们喜欢的水果之一，山竹的功效与作用也是非常多的。
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