1.选地整地
蒜头是可以生吃的。
二、蒜头怎么种植？一、蒜头可以生吃吗？大蒜中含有丰富的多糖、蛋白质、维生素等营养物质，生吃能避免其营养被破坏。蒜头是日常烹饪中不可或缺的一种配料，而且它还有一定的药用效果。
另外，常生吃大蒜有抗菌消炎、调节血糖、保护心血管等作用，建议每日生吃量为3-5克。那蒜头可以生吃吗？
