1.滋养阴津
铁皮石斛可以生吃。
二、铁皮石斛有什么功效作用?一、铁皮石斛可以生吃吗?生吃铁皮石斛可以最大限度的保留其营养和有效成分,而且生吃时只要将其洗干净即可。铁皮石斛是一种营养价值较高的补益药,也称黑节草、云南铁皮、铁皮斗,那它可以生吃吗?
生吃时细细咀嚼,可以感受它的甘甜、清新、爽口,咀嚼完,将余下的渣吞下或吐掉都是可以的。有什么功效作用?