1、虾子的营养价值
2、虾子的功效作用
吃多了会怎么样？（1）吃虾子可以增强人体免疫力
不管是淡水虾还是海水虾，都含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养元素，其中钙和铁的含量尤其突出，是老人和小孩的首选食物之一。虾子味道鲜美营养丰富，一旦“虾”路相逢，很多人都抵抗不了它们的诱惑，那么具体来看，虾子的营养价值及功效有哪些？虾子中的虾青素有着很强的抗氧化活性，能够减少或者消除自由基，起到增强人体免疫力的作用。一、虾子的营养价值及功效
不能和什么一起吃？
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