Day 3
3天快速减肥的方法，有毅力的人不妨一试。早餐：白粥，一个馒头 午餐：白粥，一只白煮蛋 晚餐：白粥，一碟炒菜
3天快速减肥的方法
3天快速减肥的方法，Day 2
一、3天白粥减肥食谱减4 ～6斤
有很多上班族由于工作的繁忙经常久坐办公室，从而缺少运动特别容易导致身体发胖，然而为了身体的健康更为了自己的美观一定要进行减肥，减肥的方法也是多种多样的，在减肥的过程当中我们不要只是盲目的追求效果，一定要掌握好正确的方法，下面一起了解一下3天快速减肥的方法。早餐：白粥，一个芝麻包 午餐：白粥，一只白煮蛋 晚餐：白粥，一碟炒菜
这款食谱是比较健康的清肠排毒食谱，要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)。Day 1
3天快速减肥的方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！