一是随着年龄的增长，内分泌，免疫和骨代谢等发生衰老性改变，椎间盘逐渐发生退行性变；
4招帮你摆脱腰椎骨质增生，是常见的退行性骨关节病，实质上是一种代偿改变。腰椎在脊椎骨中，又是承受压力最大的骨骼，可谓重之又重所以临床上腰椎增生是引起腰痛最常见的疾病之一。
一、什么是腰椎骨质增生
4招帮你摆脱腰椎骨质增生，其病程迁延，缠绵难愈，历来有腰痛腿痛，医生头痛之说。相信大家对于骨质增生都有所耳闻，这种病症常见于老年人中，但是目前的病发率也呈现出逐步年轻的趋势。二、腰椎增生病主要病因
腰椎骨质增生症，又称肥大性腰椎炎、增生性脊椎柱炎、腰椎骨刺、骨赘等。脊椎骨是人体中持重最大的骨骼之一，长期承受过大的压力，促使骨骼发生退行性变。在骨质增生的各种症状中，腰椎骨质增生的问题较为突出，由于不正确的坐姿和用力，腰椎骨很容易因为损伤而产生增生。
4招帮你摆脱腰椎骨质增生温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！