卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。鱼肉
6大补肾食材，肾不好的人赶紧收藏吧，鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸，有助于保护肾脏。卷心菜
接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。肾脏乃五脏之首，有藏精固元的作用，既然肾对我们这么重要，那么我们应该怎么去调理保护它呢？鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。
6大补肾食材，肾不好的人赶紧收藏吧，所以在食材的方面的选择就有一定的讲究了，以下六种补肾食材，亲测有效。
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