1.嘴角开裂：缺乏维生素B6
7个信号提示你存在健康隐患，对策：多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉、豌豆、菠菜、葵花子、核桃、鳄梨、香蕉、豆类、花椰菜、糙米、全麦、白菜、玉米和土豆。指甲上出现白点、牙龈出血、手臂上长粉刺、胃痛……生活中，经常会出现许多看起来并不显眼的小毛病，其实都在提示你的健康存在着隐患，需要引起警惕。B族维生素对神经系统的健康非常重要，尤其是维生素B6，会参与神经传导物质血清素和多巴胺的生产，长期缺乏时还会导致人失眠。
据《每日邮报》报道，英国营养治疗师协会的营养专家Charlotte?Watts提醒大家，如果你出现了以下7个现象，那就表示人压力过大，身体缺失某些营养，需要在食物中有意识地进行补充。
7个信号提示你存在健康隐患温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！