一、白玉金银汤
9个月宝宝缺钙怎么补，其次是多吃大豆类制品、蛋类、硬果类食物（如花生仁、核桃仁）、海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松和蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。
另外，妈妈们要注意打，骨头汤的钙质吸收效率是低于牛奶这些的。9个月的宝宝已经开始对母乳替代食物有些熟悉，这个阶段的宝宝也应该逐渐实行半断奶，因为母乳中的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要。
9个月宝宝缺钙怎么补，缺钙是宝宝成长期间经常遇到的情况，一方面是9个月的宝宝身体发育快，需要营养很多，妈妈平时没注意，补充不上；另一方面可能是其它问题造成的，如食物冲突。
9个月宝宝应多吃含钙量高、吸收性也好的乳类食物，如牛乳每100mL含120mg钙，每天能吃250mL牛乳就能获得300mg钙，相当于婴儿每日需要量的一半
另外，动物骨骼如猪骨、鸡骨等钙含量很高但难溶解于水，所以民间通常用骨头汤来喂养宝宝，其实这样做并得不到多少钙质，除非在熬骨头汤时适量加些醋，这样可使骨头中的钙有少量溶解到骨头汤里从而起到补钙的作用。这个时候，妈妈们应该给宝贝一些容易吸收的高钙质食物，可以是半流质的，也可以是骨头汤等。
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