而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
熬夜对身体有什么坏处呢，4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。现在的年轻人都喜欢晚睡，游戏、娱乐活动等，而有些人则是工作、加班等，正常的睡觉时间多在晚上9点到11点，而晚一些的则在12点前，但是这个时间还没有睡觉的多是开始熬夜，此时患者的精神状态是不好的，大脑也处于疲劳的现象，严重时则会一直想睡觉，长期熬夜下去将有危害出现，那么熬夜对身体有什么坏处呢?
熬夜对身体有什么坏处呢，对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
熬夜会对身体造成多种损害：
熬夜对身体有什么坏处呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！