3、指压按摩法
熬夜眼睛充血怎么办，可以怎样缓解， 枸杞叶子和果实泡茶喝，对治疗眼部疾病非常有益;用50克枸杞生叶，或者用10克晒干的枸杞叶，加3杯水熬煮，后用纱布挤出水，用水洗眼睛，克消除眼部疲劳， 用20克枸杞根，用水洗净后用榨汁机榨汁，后倒入3杯水，用枸杞汁熬成原来的一半，用其汁洗眼睛，可以消耗眼痛。眼睛出现出血的情况时，头两天在眼部可作冷敷，使眼部扩张的血管收缩，到第3天改热敷，促进多余的淤血散开。
敷的时候，不要一下子就冷敷或热敷，要把毛巾一点一点的放到眼睛上，要给眼睛一个适应的过程，以防眼部血管忽然收缩舒张而爆裂。1、枸杞茶
熬夜眼睛充血怎么办，可以怎样缓解，许多朋友因为工作的原因，需要熬夜完成工作，这样就会导致眼睛出现充血的情况。
枸杞可以解除眼部疲劳，还可以治疗眼睛充血，枸杞的治疗效果与决明子差不多，但是与决明子又有一些差异，枸杞性平，适合长期服用。2、毛巾敷眼
眼睛出血其实是可以缓解的，可以喝点枸杞茶，因为枸杞可以明目，再就是用热毛巾热敷，然后就是需要补充睡眠进行休息了。
熬夜眼睛充血怎么办，可以怎样缓解温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！