1，消除思想负担
熬夜第二天应该怎么办，所以这种时候如果必须要熬夜的话，那么第二天就需要进行一些补救措施，才可以尽量减少熬夜对身体造成的伤害。那么熬夜第二天到底应该怎么办呢？常熬夜者切忌忧虑和恐惧，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。熬夜是很常见的一种现象，虽然我们都知道熬夜并不是很好，对身体会造成一定的危害。
但是有的时候也会因为一些不得已的原因需要熬夜，比如加班、赶稿、复习等等。
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