内庭穴是足阳明胃经的荥穴。上火的病因有很多，比如说肺热、胃热等。有三个穴位，经常按摩，可以帮你去燥降火。推拿按摩是一种非常好的养生保健方法，我们采用推拿按摩的方法不但可以提高我们人体的免疫功能和促进新陈代谢以及血液的循环，而且推拿按摩能起到预防和治疗疾病的好像。下面咱们来看看是哪些穴?
帮你去燥降火的推拿按摩法，原因不同，那就要区别对待了。随着我们对于养生的深入了解，人们越来越发现养生方法对于我们人体有着非常大的好处，只要我们选对了养生保健的方法，那么肯定可以令我们远离疾病，传统的中医养生方法有多种可以给我们选择，我们只需要选择方法简单，容易在家庭中做到的就好。内庭穴
核心提示：冬季天干气燥，人们很容易上火。
帮你去燥降火的推拿按摩法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！