(一)初期
半月板变性的护理方法是什么，忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。中药对于半月板变性的护理偏方有以下几个：
半月板变性的护理方法是什么，一、半月板损伤的饮食宜忌：
宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。年轻人出现半月板变性大多数是由于各种的长期的外伤、扭伤等运动过度所导致的，这是年轻人发生半月板变性的一个主要原因，老年人发生半月板变性的原因一般都是骨关节功能衰退导致的，当出现半月板变性这个症状的时候会明显感觉到走路没有力气，腿软，严重影响工作和生活。二、半月板损伤的偏方验方
烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。维生素E丰富 的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
半月板变性的护理方法是什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！