也有不少孩子醒来后张着眼睛躺在黑暗中，不声不响，过一会儿就自己又睡着了。随着婴儿的成长和脑神经的发育完善，婴儿的总睡眠时间相应减少，渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律，浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长，深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高。宝宝在浅睡眠期有各种动作，有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望。新生儿时期，婴儿的 睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作，这就是婴儿在浅睡眠期。随着宝宝的长大，白天活动增多，晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外，还会有梦语、夜哭等，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次数多，伴有不太能分清昼和夜，特别是出生的第一个月。专家认为：12-24个月的孩子应一夜睡到天亮，白天小睡1-2次。很多家长们就会发现自己宝宝在睡觉的时候老是会半睁眼，这个时候就会担心自己宝宝睡不踏实，一直都处在睡眠不足的情况，其实有的时候宝宝睡觉确实是会呈现出来这种状态，如果是没有其他比较明显的症状是不需要做出任何的改变，如果是发觉宝宝睡眠不好后就可以进行一些功能性训练来改善。排除生理性原因外，一般几分钟后，又能进入深睡眠期。
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