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宝宝肠胃不好吃什么水果呢

3.对于肠胃不好的人来说,将水果榨汁加热来引用,是非常不错的一种方式。1.肠胃不好的人应选择一些“温和”的水果,不要吃一些寒性的水果,容易被消化的瓜类、梨、桃子、苹果等也挺适合的。2.多吃一些维生素C含量高的水果,比如大枣、猕猴桃等水果中含有丰富的维生素C,营养丰富,还是天然抗氧化剂。要想护好宝宝的肠胃,每天不要吃超过100克的水果,千万不能吃刚从冰箱里拿出来的,会引起腹泻。

宝宝肠胃不好吃什么水果呢,在冬天的时候,宝宝不宜吃生冷的水果,可以做成美味营养的水果粥、水果瘦肉汤等食品给宝宝吃,但要注意的是,富含维生素c 的水果在煮沸后营养流失比较多,不宜蒸煮。

宝宝在肠胃功能薄弱的时候,在辅食上就要花些时间,尽量做的细、软、易消化。肠胃不好吃什么水果

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而水果是提供人体养分的重要来源之一,多吃水果能帮助宝宝补充身体所需的维生素和微量元素。

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