缺锌 锌有助于机体抵抗感染和修复机体组织，还有助于提高智力，儿童缺锌可能会引起大脑发育不良和异食癖、多动症等。食物推荐： 牛奶、蛋类、豆类、豆制品、花生、芝麻酱、虾皮、海带、山楂、榛子仁、瓜子、马铃薯、绿叶蔬菜等。第二，缺铁 铁是合成血红蛋白的原料，缺铁易导致贫血、感觉疲倦、乏力、易怒及注意力不集中等状况。其实严格来说，钙不算微量元素，应称为常量元素，因为它的含量占人体总重量的万分之一以上。
宝宝缺微量元素吃什么，钙是构成骨骼的基石，因此处于成长发育期的孩子一定要摄入足够的钙，以增强骨骼，促进长高。同时注意补充维生素D，以促进钙的吸收。人体的健康是离不开微量元素的，宝宝一旦缺少了微量元素，就会让身体出现不适的症状，这种情况给宝宝造成的影响是很大的，所以家长们要定期的帮助宝宝补充微量元素，其实微量元素在人体中的比例是很低的，不过是具有很重要的生理作用，那么宝宝缺微量元素吃什么呢?
食物推荐： 鱼类、肉类、动物肝脏、黑芝麻、冬菜、黑木耳、豆腐等。
宝宝缺微量元素吃什么，第一，宝宝缺微量元素吃什么呢? 缺钙。
宝宝缺微量元素吃什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！