室温适宜、安静，光线较暗。二、睡前准备工作要做好
宝宝晚上不睡觉妙招，在白天可与宝宝多玩耍，或将宝宝放置到光线充足的地方，使之不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒1次，醒来后不要急着喂奶，先跟他玩半小时再喂。2.睡前不要让宝宝玩得过于兴奋，更不要过分逗弄宝宝。到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。1.积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。宝宝晚上不睡觉是很多宝妈所苦恼的，宝宝的精力很旺盛，通常白天玩耍的非常高兴，应该很累了，睡觉应该很好睡才对，可是为什么宝宝晚上不睡觉呢?其实宝宝白天玩的太过兴奋，所以晚上通常还想玩，而不想睡觉，宝妈们也因此很是苦恼，这可怎么办呢?宝宝晚上不睡觉小妙招如下：
3.要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。
宝宝晚上不睡觉妙招，建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶，不能喂太多，这样宝宝容易尿醒。一、减少宝宝白天睡觉的时间
宝宝晚上不睡觉妙招温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！