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宝宝辅食清蒸三文鱼的方法

2、一次不要买太多,买回家后留出当天吃的,其余按一次用量切成小块,用保鲜膜封好,放冷冻保鲜盒,放入冰箱,如果是-20℃速冻可以保存1~2个月。2 锅里加水,烧开后把鱼盘放在笼屉上,盖好盖子。小贴士:

宝宝辅食清蒸三文鱼的方法,1、如何挑选新鲜的三文鱼:用手压鱼肉时,肉质结实而富有弹性,鱼肉呈鲜艳的橙红色。清蒸三文鱼做法和步骤:

看到冒气后,蒸3-4分钟即可;调汁:用小火将锅烧至微热,加几滴橄榄油,油不要烧得太热,烹上几滴蒸鱼豉油,再加一汤勺开水,接着倒入碗中,加上少许细香菜末调匀即可;蒸好的三文鱼轻轻夹到另一个盘中,浇上调好的汁即可食用。当小宝宝在8个月的时候,吃过了煮鸡蛋还没有出现过敏的现象之后,等到小宝宝在10个月的时候,就可以给添加一些鱼类了。

宝宝辅食清蒸三文鱼的方法,1 洋葱、姜切丝,香菜茎切细末;将一半洋葱、姜切丝铺在盘中;将三文鱼放在铺好的葱、姜丝上;再将另一半葱,姜丝放在鱼上面

在给小宝宝添加鱼的时候,很多宝妈会首先三文鱼,主要是因为三文鱼营养丰富,并且没有刺,非常适合小宝宝吃,一般在制作三文鱼的时候都比较喜欢用清蒸的方法。

宝宝辅食清蒸三文鱼的方法
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