除了复习知识，在浅睡眠阶段，大脑还会增加蛋白质合成，促进宝宝的脑部发育。当宝宝睡眠中出现眼动、吸吮等无意识的动作时，并非是睡不安稳的表现，而可能正处于浅睡眠状态。事实上，浅睡眠对于宝宝的成长同样重要。宝宝的睡眠有非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两种状态。浅睡眠并非质量不高的睡眠。若按脑电图表现来判断，非快速眼动睡眠属于深睡眠，快速眼动睡眠则属于浅睡眠。
宝宝浅睡眠对身体好吗，大家都知道睡眠对人体有着非常重要的影响，而深度睡眠与质量好的睡眠密切相关，但是很多宝宝都处于浅睡眠的状态，这可急坏了宝宝的妈妈，到底宝宝的浅睡眠会不会影响身体呢?宝宝的浅睡眠好吗?
夜晚睡眠时，宝宝白天看到的、听到的东西依然在大脑里储存着，当进入浅睡眠阶段时，宝宝就会在脑子里对这些知识进行滚动复习，巩固记忆，从而建立和发展脑细胞新的功能联系。宝宝的睡眠过程也是深一阵、浅一阵， 深浅睡眠不断交替。2、最近一项调查显示，73.5%的妈妈并不了解深浅睡眠，67.6%的妈妈认为浅睡眠就是宝宝睡不踏实，对宝宝不好。1、良好的睡眠是儿童身体发育和情智开发的基础。
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