如果舌苔是白的，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，则是风寒咳嗽，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。比如下呼吸道有痰时需要通过咳嗽才可排出体外，若用镇咳药就会抑制咳嗽反射，导致气管支气管内痰液滞留，引起咳嗽加重或继发感染。中医认为，宝宝咳嗽都有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。
宝宝晚上睡觉咳嗽症状判断，并不是所有的咳嗽症状一出现就是病症。但如果宝宝频繁咳嗽会影响睡眠或进食的，可酌情选用止咳药。很多的家长朋友们，会发现自己的宝宝经常会在晚上睡觉的时候出现咳嗽，那么这一点大家要特别重视很有可能是引起孩子出现气管炎，或者是哮喘的发生，对此还是在晚上出现了咳嗽，又是怎么回事呢？分辨外感咳嗽主要观察孩子的舌苔。咳嗽本是宝宝自身的一种保护性反射动作，可以阻止异物进入气管、支气管系统，或防止支气管分泌物积聚。
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