选择理由1 富含优质蛋白，易消化和吸收蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑组成成分的35% 左右，其作用举足轻重，包括控制脑神经细胞的兴奋与抑制，主宰脑的智能活动。宝宝聪明的大脑离不开营养物质的供应。TOP1鱼类
宝宝吃什么东西比较补脑呢，在宝宝发育的过程当中，给宝宝留下了不好的影响，那么吃什么东西比较补脑呢？对2~6岁的儿童而言，鱼是健脑首选食物，海鱼、河鱼均可。下面就让我们一起来了解一下吧！有效的健脑方法是摄入对大脑有益的含有不同营养成分的食物，并进行合理搭配，以增强大脑的功能，使脑的灵敏度和记忆力增强，并能清除影响脑功能正常发挥的不良因素。? ?宝宝的大脑停止了发育的过程当中，所以应该多吃一些补脑的健脑的食物，这样才能够给他们的大脑发育提供一个良好的条件，补充各种各样的营养。
那么很多人不注意这样的现象。
宝宝吃什么东西比较补脑呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！