4、吃苹果泥,喝苹果汁
宝宝缺锌怎么补,食补易吸收,2、吃猪胰泥
3、吃果子糊
宝宝缺锌怎么补,食补易吸收,1、吃三豆粥
将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可。取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。宝宝缺锌会出现多动、多汗的症状,给宝宝补锌主要是通过药物和食物两种方式,药物补锌吸收的差,所以建议给宝宝选择食物补锌,这样安全吸收的又好。
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