保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
便秘可不可以吃排毒养颜胶囊，没有特效办法。对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。排毒养颜胶囊这种药物是非常常见的，所以大多数女性朋友们对于这种药物并不算是那么陌生的，经常可以在平常的时候见到这种药物的，而且这种药物如果是经常服用的话就可以达到非常好的美容养颜的效果的，最重要的是可以让女性朋友们的皮肤变得比以前更加好的，如果出现轻微的便秘症状也是可以通过排毒养颜胶囊这种药物来缓解这种症状的。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。
多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。
便秘可不可以吃排毒养颜胶囊温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！