这样的粪便毒素在肠腔内被血液反复吸收，造成许多疾病隐患，专家还指出：肥胖、便秘与食物纤维不足有直接关系。科学证明，缺少纤维的食物会给人体带来极大的恶果。食物粗纤维本来就具有促进体内清除毒素的作用，但是往往很多肥胖者却不愿吃含纤维多的食物。比如一些女性经常上火便秘，在不知不觉中，肚子上面的脂肪是你越堆多越多，最后形成了难看的小肚腩。而只喜好吃大鱼、大肉，甜食类高脂肪高热量食物，因此，其中有很多人1周之内才排便1-2次，甚至有的人1周内仍不排便。便秘导致人体肥胖是有一定原因的，下面就来介绍。起初会经常出现便秘，而后就会出现排便困难。相信有很大一部分人都曾经或者是正在经历便秘这种常见的身体问题。
便秘能引起肥胖吗，由于食物纤维含量不足，消化道就会缺少刺激，使肠道蠕动缓慢，排便量自然也就会减少。有人可能不知道，其实经常便秘的人也是有可能肥胖的。
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