黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。喂点米汤：吃奶的宝宝便秘时，只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。胡萝卜黄瓜汁(适合6个月以上的宝宝饮用)：
便秘能吃羊奶吗，一般吃奶的孩子便秘很少，便秘的孩子大多数都是吃奶粉，这是因为奶粉中太干燥，没有奶水那么好消化，所以这时候我们可以放弃奶粉转而喂食一些比较好消化的流食，而喝羊奶也可以缓解便秘的现象。将适量的黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。
橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。婴儿的小hi按系统很差甚至无法正常排出，所以很多宝宝就会产生便秘的现象，宝宝们不能正常排便的话就要多吃流食不要吃干燥的食物，有时候是因为食物的不好消化或者太干造成的，所以这时候就要改善膳食将食物变成易消化的食物来缓解宝宝的便秘现象，慢慢的聚会将便秘问题解决。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。吃奶宝宝
便秘能吃羊奶吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！