? ?2、合理调配饮食，日常饮食中可多选用蔬菜，水果，豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等可以避免肚子疼便血的出现。
便血肚子痛怎么办啊，肚子痛便血要做到以下内容：
? ?4、为了杜绝肚子疼便血的出现还要保持肛门周围清洁。? ?1、建议肚子疼便血患者要加强锻炼，促进身体的血液循环。
便血肚子痛怎么办啊，对于便血后出现的肚子疼痛，首先要及时去医院检查，找到病因后才能够准确的对症下药，另外在饮食上要注意卫生，还要注意保持大便的干燥程度，防止便秘，这样对便血时也可以减轻不适，此外平时要注意多喝水，下面我们一起来学习一下便血后出现肚子痛的一些基本措施吧。5多做提肛运动，恢复括约肌弹性。
? ?3、养成定时排便的习惯，忌蹲便时间过长。
便血肚子痛怎么办啊温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！