2、晚上的鼻塞可以会比较使用，睡觉之前可以，冲一个淋热水浴，热浴可以加快人体的血液流通，加快新陈代谢，加速流汗，对治愈鼻塞有一定的针对性！
鼻塞让鼻通气方法有哪些，1、如果鼻塞不是很严重的话，可以在没有事的时候，按摩鼻子，分别用两手的两根指头疯狂地按鼻子的两边，然后按一段时间再用力吸一下，就可以通了。3、平时要多喝热水，热水对于活血舒气具有一定的作用，这是加快体内新陈代谢的绝佳方法，对感冒性鼻塞很有好处！或者在办公室的时候，可以冲高脚茶来喝，这是有名的苦茶，对于鼻塞，咳嗽等有不可言喻的作用。同时再用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。鼻塞如何让鼻子通气成了很多患者最想知道，最迫切想要了解的一个问题，因为鼻塞确实是非常难受的，严重的鼻塞对生活工作休息都会造成影响，尤其是晚上的时候，让你无法入睡，所以在睡觉之前可以淋一下热水浴，加快身体血液循环，也可以用热水泡泡脚，多喝热水都有缓解的效果。同时还要注意休息，多睡觉鼻塞作为感冒的一种症状，我们彻底战胜它的方法就只有靠我们自身的免疫系统，所以，睡觉是我们的秘密武器！
既能消除鼻塞，有能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
鼻塞让鼻通气方法有哪些温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！