产妇能吃鲈鱼吗?
哺乳期可以吃鲈鱼吗，孕妇能吃鲈鱼吗?
能吃
哺乳期可以吃鲈鱼吗，对胎儿的好处：鲈鱼富含钙、硒等矿物质，准妈妈适量补充可以增强胎儿免疫力，有助于胎宝宝骨骼和智力发展。哺乳妈妈吃鲈鱼既补身又不会造成营养过剩而导致肥胖，有下奶功效，是健身补血、健脾益气的佳品。能吃
提起鲈鱼，想必大家都不陌生，鲈鱼是鱼类中营养价值相对较高的一种，很多人都知道，吃鱼有助于小孩子的智力发育，而吃鲈鱼还可以起到健脾益气和安胎养气的功效，也非常适合孕妇食用。
对准妈妈的好处：鲈鱼对出现身体浮肿、贫血、胎动异常等症状的准妈妈来说是非常合适的食物，也是安胎的理想佳品。但是对于处于哺乳期的产妇来说，产妇所摄入的营养大多会以乳液的形式进入婴儿的体内，所以哺乳期内还可以吃鲈鱼吗?
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