二、蛋白质粉的作用与功效
产妇可以喝蛋白粉吗，一、蛋白质粉的营养价值
虽然人体对所有氨基酸都需要，但由于大多数氨基酸可以由人体自身合成或由其他氨基酸转变而来，因此，实际上成人需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种，儿童为9种，我们称之为必需氨基酸。有的妈妈觉得自己营养不够，就想喝蛋白粉来补充营养。饮食中只要含有适宜数量和比例的必需氨基酸。蛋白粉其实是采用大豆蛋白提纯、或是酪蛋白、或是乳清蛋白制成的。蛋白质的基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种，各种蛋白质的氨基酸组成和数量不同。每个孕期妈妈都希望自己有个健康强健的身体，以便生宝宝能顺利或少些痛苦。
产妇可以喝蛋白粉吗，那么孕妇可以喝蛋白粉吗?
因此，形成了成千上万种蛋白质。孕妈在怀孕时总想要各种食补来增强自己体质也增加宝宝的营养。
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