所以，哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。
哺乳期肚子胀气怎么办，如果哺乳期妈妈肚子胀气，要怎么才能缓解，这种情况对宝宝也是会有一定影响的。二、哺乳期妈妈胀气对宝宝有影响
可以吃点健胃消食片或者鸡内金，然后用热水袋暖暖肚子，但是温度要适宜，平时多喝水，多吃易消化的食物，少吃生冷食物，还可以喝点红糖水去去寒。几乎所有的女性都要经历过孕育生命，在忍受着痛苦过后迎来新生命的那一瞬间，作为妈妈是感动、兴奋和感恩的。研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。一、哺乳期肚子胀气怎么办？专家建议：平时要注意保暖，多喝水，然后多吃易消化的食物。妈妈在怀孕期间要注意饮食问题，很多东西不能吃或者只能少吃，但是在生完宝宝后忌口也要继续下去，如果乱吃东西会导致宝宝不舒服。
哺乳期肚子胀气怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！