是可以的,目前是可以多吃有营养的食物,如鸡蛋,牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等,妈妈要放松心情,其次也是可以多喝水来促进乳汁的分泌的。有的哺乳期妈妈可以可能有这样的问题,哺乳期宝宝拉肚子,自己可以吃鸡蛋吗?鸡蛋中富含丰富的营养物质,如钙,铁,磷蛋白质,氨基酸等。注意休息,祝你健康。这些营养物质和微量元素能够提供宝宝生长所必须的营养物质,但是鸡蛋如果一次吃太多,否则会导致宝宝拉肚子或者消化不良。
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