要等半个小时以后才可以喝。茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。
茶和酸奶能在一起喝吗，茶叶中的成分会阻碍钙在肠胃中的吸收。
许多人都喜欢喝茶，因为它不但能有很好的祛火功效，而且还是人体当中很好的清理剂，酸奶也能促进肠道蠕动，是美容养颜不可多得的佳品，所以有很多人既喜欢喝茶又喜欢喝酸奶，有的甚至茶和酸奶一起喝，这两种东西能放在一块儿食用吗？茶叶含鞣酸，有较强的收敛作用，不仅能与酸奶中的钙结合，降低钙的吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的营养价值。茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。其实这两样放在一块饮用是非常错误的，看了小编的介绍你会明白的。
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