想要瘦腿的话，在饮食上就要注意下面几项：
小学生瘦腿的最快方法是什么，2、吃含钙制的食物可预防骨质疏松。其实腿部变粗，跟日常饮食也有很大关系。1、应多吃蛋白质食物，因为蛋白质有助于肌肉生长。现在人们的生活水平已经上升到了一个新的档次，对于孩子的溺爱也就越来越严重，所以很多小孩子出生以后就衣食无忧，吃得食物更加好，鱼肉从来不缺，所以很多的小孩子喜欢吃肉类食物，肥胖的患者也就越来越多。所以建议你每天都喝上2杯酸奶，早上一杯，晚上睡觉之前一杯。有些食物吃了容易长胖，但是有些吃了却可以瘦腿，所以就看你会不会吃了。如肉类及大豆制品都是优质蛋白质食物，可以适量的均衡营养，但是肥肉不能吃，避免造成脂肪堆积。小孩子肥胖以后对身体的危害也是很大的，那么小学生到底应该如何瘦腿呢？
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