1.心血管疾病
长期睡眠不足会导致哪六种病呢，2.糖尿病
据统计有60﹪的人会长期睡眠不足,失眠不足会导致我们在白天工作学习时无法集中注意力,还会使我们皮肤暗黑,大家不要把睡眠不足当成小事，因为情况严重的话还会使我们记忆力减退,对我们的健康是非常不利的。美国西弗吉尼亚大学医学院的研究者发现，那些每晚睡觉时间少于7个小时的人患心脏病的风险增加了。美国芝加哥大学和西北大学的研究者发现患有2型糖尿病的人如果晚上睡不好，他们的空腹血糖水平要高出9%，空腹胰岛素水平高30%，胰岛素抵抗水平高43%。下面是小编搜罗的长期睡眠不足会导致六种病的资料,让我们去看看吧。
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