1、吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
肠胃长期胀气怎么回事，我们应该怎么办来解决这个恼人的问题比较快呢？
感到肚子里面全是气体，这个时候是很不舒服的，在睡觉的过程中都感到腹部很不自在，影响到人的睡眠，还会影响人的正常的生活，身体欠佳的状况下对工作也会产生一定的影响。造成胀气的原因有很多，如：
肠胃长期胀气怎么回事，2、乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。那么，当成年人肚子胀气的时候是怎么回事呢？
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