4、绿豆芽500g绞汁或煎清汤饮之有效。
肠胃不好便秘吃什么，3、白木耳（银耳）5g，清水浸泡12小时，放置碗中，加白糖或冰糖适量，隔水蒸约1小时即成。
治弛缓性便秘。便秘食疗方法：
肠胃不好便秘吃什么，2、韭菜叶或根绞汁1小杯，用温开水略加酒冲服，治慢传输型便秘。肠胃不好的情况在生活当中出现的特别多，有好多朋友主要是在平时的时候不注意饮食形成的，有的患者会出现拉肚子的现象，当然也有的患者会出现便秘的情况，便秘的情况出现后会对身体危害特别大，身体的毒素不能及时的排出去，所以说一定要注意，肠胃不好便秘吃什么？
1、鲜菠菜煮汤淡食，治小便不畅、肠胃积热、胸隔烦闷和慢传输型及弛缓I胜便秘。
下面我们一起来进行一下了解。
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