适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。
长痔疮不想开刀的话怎么办呢，也可以每日大便后坚持用温水洗浴，外敷药膏等。一、饮食起居调养法
生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。二、药物调理法
长痔疮不想开刀的话怎么办呢，现在因为很多的年轻人在作业办公的时候都是以坐着为主，所以一般都会有长痔疮的现象，而且大部分的人长了痔疮之后是不想开刀的，但是又不知道应该要怎么调理才好，所以这样就会比较的尴尬，那么今天小编就整理了一下，关于不想开刀而长痔疮的朋友应该怎么办的方法。三、运动调养法
在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。可以用朴硝，花椒以适当的比例加开水冲泡熏洗。
长痔疮不想开刀的话怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！